MISA

ヨガ歴20年・指導歴18年。 40代からの「身体資産管理」を提唱する専門家として、滋賀・大津を拠点に活動。解剖学に基づいた「骨格ケア」を軸に、ヨガ・マシンピラティス・エステを高度に融合。

単なる施術の枠を超え、一生モノの美しさを自分自身で育むための「Being Venusメソッド」を展開。18年・1万人以上の指導経験から導き出した、人生を美しくデザインする唯一無二の伴走者。

美しさは、「鍛える」より「整える」。

40代からの身体は、もっと自由にデザインできる。

「変わりたい。でも、どうしたらいいのかわからない——」そんな想いを抱えるあなたへ。

私の原点は18年前。離婚を機にすべてを失い人生のどん底にいた時、手元に残ったのはたった一枚のヨガマットでした。

そこから5年間、昼間は正社員として働き、夜はヨガのレッスンへ駆け抜ける「二足のわらじ」で必死に自分を立て直しました。2013年、ようやく構えた自分の城「Lino」は、15畳の部屋に、たった一人の生徒さんからのスタート。

そこからビーチヨガや実家での教室と、少しずつ活動を広げていた矢先、私は人生最大の波に直面します。

二度の出産、そして乳がんの告知。

変わり果てた体型、病の治療、慣れない育児、そして大好きなヨガの仕事。

「もう綺麗なんて無理かも」「自分の身体が思い通りにならない」と、すべてを両立させようともがき、自信を失いかけた時期が私にもあります。

でも、その暗闇を経験したからこそ、辿り着いた一つの答えがあります。

美しさとは、今の自分を否定して戦うことではなく、身体を「一生の資産」として慈しみ、賢く整えることで、何度でも呼び覚ませるもの。

だからこそ、私はLino Yoga Bodyをさらに進化させました。

緩めて整える（ヨガ）
引き締めてデザインする（マシンピラティス）
流して巡らせる（エステ）

この3つを融合し、10年先の価値を高め続ける「Being Venus（自分を誇れる在り方）」をプロデュースしています。

正しい「仕組み」と「習慣」さえあれば、私たちは何度でも、もっと美しく咲き直せる。

あなたが「私、まだ輝ける」と心から思えるその一歩を、私はプロの伴走者（パートナー）として、全力で応援します。

−私が大切にしていること−

「もう無理」を「まだいける」へ。自分という資産の可能性を拓く。

　　年齢や環境を「諦める理由」にしない。今の自分が一番好きだと言える未来のために、18年・2万回の指

　　導経験から培った技術で、あなたの身体が持つ「眠れる可能性」を最大限に引き出します。

一過性の変化を卒業し、一生モノの「美の仕組み」を育む。

　イベントとしてのダイエットはもう終わり。頑張って作る美しさではなく、息をするように自然と整う

「身体資産管理」という知的な習慣を手渡します。

それが、揺るぎない自信（Being Venus）へと繋がります。

心・身体・肌。すべてを繋ぎ、誇れる「私」を愛でる。

バラバラのケアでは辿り着けない、本質的な美しさへ。ヨガ・ピラティス・エステを融合し、内面と外側

の両方をトータルで満たすことで、品格の漂う「在り方そのものの輝き」をプロデュースします。

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MISA’s HISTORY：美しさを資産に変える、24年の軌跡

【はじまり：美の基礎を築く】

2002年：エステティック業界へ。肌と美容の基礎理論を徹底的に学ぶ。
2005年：ヨガと出会う。

【あゆみ：プロとして一歩ずつ】

2008年：ヨガインストラクターとしての歩みを開始。（指導歴18年へ）
- 年間500名以上の指導を重ね、身体の「動き」と「変化」を深く研究。
2013年：京都にて自主開催クラス「Lino Yoga Class」開講。
- 同時に三重県志摩市でビーチヨガを主宰。自然と調和する心地よさを発信。
2015年：滋賀・大津（実家）にて少人数制クラスをスタート。
- タイ古式マッサージ・骨格調整を習得し、「整える」技術をさらに深める。

【試練と気づき：命と向き合い、得た確信】

2016年：第一子出産。産後の体型変化に悩み、自身の身体と改めて向き合う。
2018年：第二子妊娠中に乳がんを経験。
- 闘病中、アーユルヴェーダを学び、心・身体・魂を繋ぐケアの重要性を痛感する。
2019年：自らの経験を元に、内側から輝きを呼び覚ます「インナービューティーヨガ」を考案。

【現在：一生モノの美しさを届けるために】

2023年：マインドフルネス瞑想を深化。心の静寂が身体に与える影響をメソッドに融合。
2024年：フェイシャルケアを導入。18年ぶりに「肌」のケアが加わり、トータルケアが加速。
2025年：滋賀・唐崎へ移転。最新マシンピラティスを導入。
- 「緩める×引き締める」のWムーブメントを確立し、『Lino Yoga Body』としてリニューアルオープン。

−保有資格・実績−

[ 専門資格 ]

• 全米ヨガアライアンス RYT200

• タイ古式マッサージセラピスト

• フェイシャルエステセラピスト

• 骨格調整・解剖学トレーニング修了

• アーユルヴェーダ・マインドフルネス講座修了

[ オリジナルメソッド ]

• ヴィーナスプログラム考案者

• インナービューティーヨガ考案者

−LIFESTYLE−

ヨガ・サーフィン・キャンプ・スキンケア・メイク・ファッション。

「女性であることを楽しむ」ことが、私のエネルギー源です。