MISA
ヨガ歴20年・指導歴18年。40代からの「身体資産管理」を提唱する専門家として、滋賀・大津を拠点に活動。解剖学に基づいた「骨格ケア」を軸に、
ヨガ・マシンピラティス・エステを高度に融合。
単なる施術の枠を超え、一生モノの美しさを自分自身で投資・管理するための「身体資産管理メソッド」を展開。18年・1万人以上の指導データから導き出した、40代以降の身体を美しくデザインする唯一無二の伴走者。
美しさは、「鍛える」より「整える」。
40代からの身体は、もっと自由にデザインできる。
「年齢とともに崩れていく身体を、どうにかしたい」
「変わりたいけれど、もう手遅れかもしれない——」 そんな想いを抱えるあなたへ。
私の指導者としての原点は18年前。年間何百回ものセッションを重ね、これまで1万人以上の女性の身体と向き合ってきました。
その歩みの中で私自身も40代を迎え、30代は二度の出産、そして乳がんの告知という人生の大きな波に直面しました。
変わり果てた体型、病の治療、目まぐるしい日常。思うように動かない自分の身体を前に、「もう綺麗になるなんて無理かもしれない」と、自信を失いかけた時期が私にもあります。
しかし、その暗闇を経験したからこそ、確信した一つの答えがあります。
大人の美しさとは、20代の頃のような若さにしがみつくことではありません。 年齢を重ねた今の身体を認め、慈しみ、一生の資産として賢く「管理・投資」することで、何歳からでも最高の状態へアップデートできるということです。
だからこそ、私は「Lino Yoga Body」のシステムを確立しました。
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緩めて整える（骨格ケア・ヨガ）
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引き締めてデザインする（マシンピラティス）
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流して巡らせる（エステティシャンとしての高度な施術）
この3つのアプローチを融合し、10年先の価値を高め続けるための唯一無二のトータルケアを提供しています。
正しい「仕組み」と「習慣」さえあれば、私たちは何度でも、もっと美しく咲き直せる。
年齢を環境のせいにせず、「今の自分が一番好き」と心から誇れる未来へ。 私はプロの伴走者（パートナー）として、
あなたの身体が持つ眠れる可能性を全力で引き出します。
−私が大切にしていること−
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「もう無理」を「まだいける」へ。自分という資産の可能性を拓く 年齢を諦める理由にしない。18年・1万回以上の指導経験から培った解剖学的なアプローチで、あなたの身体が持つポテンシャルを最大限に引き出します。
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一過性の変化を卒業し、一生モノの「美の仕組み」を育む イベントとしての無理なダイエットはもう終わり。頑張って作る美しさではなく、息をするように自然と整う「身体資産管理」という知的な習慣を手渡します。それが、揺るぎない自信へと繋がります。
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心・身体・肌。すべてを統合し、品格の漂う「在り方」を磨く バラバラのケアでは辿り着けない、本質的な美しさへ。ヨガ・ピラティス・エステを融合し、内面と外側の両方を満たすことで、大人の女性にふさわしい、品格のある輝きをプロデュースします。
-MISA's HISTORY：「身体資産管理」を構築する24年の軌跡-
【2002年〜】エステティック業界で美容の基礎理論を構築
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2002年：エステティック業界へ。肌と美容の基礎理論、解剖生理学を徹底的に学ぶ。
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2005年：ヨガと出会い、機能的な身体の動かし方の研究を開始。
【2008年〜】指導者としての実績と技術の深化
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2008年：ヨガインストラクターとしての活動を開始。年間100名以上の指導を重ね、身体の「動き」と「構造の変化」を検証。
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2013年：京都にて自主開催クラス「Lino Yoga Class」を開講。
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2015年：滋賀・大津にて少人数制クラスをスタート。タイ古式マッサージ・骨格調整技術を修得し、「身体を整える」アプローチを強化。
【2016年〜】ライフステージの変化と、メソッドへの確信
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2016年：第一子出産。産後の体型・体調変化に直面し、大人の女性の身体に最適なケアを再考。
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2018年：第二子妊娠中に乳がんを経験。闘病中、アーユルヴェーダを学び、心身を統合したケアの重要性を実証。
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2019年：自らの経験をもとに、内側からコンディションを整えるプログラムを考案。
【2023年〜】トータルコンディショニングへの進化
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2023年：マインドフルネス瞑想を深め、自律神経やメンタルマネジメントをメソッドに融合。
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2024年：フェイシャルケアを導入。肌・身体の統合アプローチを確立。
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2025年：滋賀・唐崎へ移転。最新マシンピラティスを導入。「緩める（骨格ケア）×引き締める（ピラティス）×巡らせる（エステ）」を掛け合わせた『Lino Yoga Body』としてリニューアルオープン。
−保有資格・実績−
[ 専門資格 ]
• 全米ヨガアライアンス RYT200
• 骨格調整TT 修了
• アーユルヴェーダ・マインドフルネス TT修了
• タイ古式マッサージセラピスト
• フェイシャルエステセラピスト
−LIFESTYLE−
ヨガ・サーフィン・キャンプ・スキンケア・メイク・ファッション。
「女性であることを楽しむ」ことが、私のエネルギー源です。