MISA
Lino Yoga Body 代表 / トータルビューティープロデューサー
ヨガ歴20年・指導歴19年。
「40代からの美しさを再構築する」専門家として、滋賀県大津市を拠点に活動中。
解剖学に基づいた「骨格ケア」を軸に、心を整える「ヨガ」、身体を引き締める「マシンピラティス」、そして美を満たす「エステ」を融合。
単なるレッスンや施術にとどまらない、人生まで美しくデザインするLino独自の「Being Venusメソッド」を提案しています。
−MESSAGE−
美しさは、「鍛える」より「整える」。
40代からの身体は、もっと自由にデザインできる。
「変わりたい。でも、どうしたらいいのかわからない——」
そんな40代からの女性たちへ。
私自身も、二度の出産による体型の変化、そして30代半ばでの乳がんの経験を経て、「もうキレイなんて無理かも」「自分の身体が思い通りにならない」と、自信を失いかけたことがあります。
でも、自分自身を深く見つめ直し、
ヨガで心を「調和」させ、ピラティスで軸を「安定」させ、エステで肌と心を「満たす」。
この3つを繰り返す中で、ある一つの答えに辿り着きました。
美しさとは、今の自分を否定して戦うことではなく、
丁寧に手をかけ、慈しむことで、“在り方”そのものが輝き出すのだと。
だから私は、Lino Yoga Bodyを進化させました。
「緩めて整える（ヨガ）」×「引き締めてデザインする（ピラティス）」×「流して巡らせる（エステ）」
この3つを融合し、ただ痩せるだけではない、
10年先の心と身体をデザインする “Being Venus（ヴィーナスとしての在り方）” をサポートしています。
美しさは、年齢のせいで失われるものではありません。
正しい「仕組み」と「習慣」さえあれば、私たちは何度でも咲き直せる。
あなたが「私、まだ輝ける」と心から思えるその一歩を、
私は美の伴走者（パートナー）として、全力で応援します。
−私が大切にしていること−
• 「もう無理」を「まだいける」へ。可能性の扉を開く
年齢や環境を言い訳にせず、今の自分が一番好きだと言える「未来の私」を信じること。
• 一過性の変化ではなく、一生モノの「美の在り方」を育む
イベントとしてのダイエットは卒業。息をするように美しさが整う「ヴィーナス習慣」を手渡すこと。
• 心・身体・肌。すべてを繋げて「私」を愛でる
バラバラのケアではなく、トータルで自分を満たし、内側から溢れ出る本質的な美しさを引き出すこと。
−HISTORY−
• 2002年 エステ会社に勤務し、美容の基礎を学ぶ
• 2005年 ヨガを始める
• 2008年 ヨガインストラクター資格取得・指導開始（年間延べ1,000名以上を指導）
• 2013年 自主開催クラス「Lino Yoga Class」を京都で開講
• 2015年 タイ古式マッサージ・骨格調整を学び、施術に取り入れる
• 2016年 第一子を出産。産後体型の崩れに悩む
• 2018年 第二子妊娠中に乳がんを経験。治療と並行してアーユルヴェーダを学ぶ
• 2019年 “内側から美しさを育てる”「インナービューティーヨガ」を考案
• 2023年 コロナ禍を経て、マインドフルネス瞑想を学ぶ
• 2024年 フェイシャルケアを導入し、トータルビューティーの提供を開始、
• 2025年 唐崎へ移転してマシンピラティスを導入。「緩める×引き締める」Wムーブメントを確立
し、Lino Yoga Bodyとしてリニューアル
−保有資格・実績−
[ 専門資格 ]
• 全米ヨガアライアンス RYT200
• タイ古式マッサージセラピスト
• フェイシャルエステセラピスト
• 骨格調整・解剖学トレーニング 修了
• アーユルヴェーダ・マインドフルネス 講座修了
[ オリジナルメソッド ]
• ヴィーナスプログラム考案者
• インナービューティーヨガ考案者
−LIFESTYLE−
ヨガ・サーフィン・キャンプ・スキンケア・メイク・ファッション。
「女性であることを楽しむ」ことが、私のエネルギー源です。