プライベートセッションメニュー表

・プライベートヨガ（乳がんヨガ、シニアヨガ、イントラ向け個人指導、ポーズの深め方）

・筋骨格調整（骨格のポジショニングと整えます）

・マインドフルネス瞑想　

・タイ古式マッサージ

・ハーバルボールケア

　　（ハーブのお灸と呼ばれており、全身に押し当てて揉みほぐします。使用したハーブブールは何度か使えるのでお持ち帰り頂けます）

・ハーブテント（蒸されましょう）

・タイ古式ドライヘッドマッサージ

・フットオイルマッサージケア

・アーユルヴェーダ生活処方箋

・アーユルヴェーダ式ヘッドオイルケア

例えば...

・今日は体疲れているからタイ古式マッサージとヘッドマッサージしてほしいな

・今日はヨガとタイ古式の要素をミックスして究極のリラクゼーションを体験したいな

・姿勢が悪いので筋骨格調整で骨格から変えたい！

などなどバリエーションは様々、組み合わせも自由自在です！

その日の体調や気持ちに合わせた

”あなただけの特別なメニュー”

LINO　YOGAオリジナルセッションです