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青木 美沙(Aoki Misa)

Lino Yoga Body 主宰/“本質美”を整えるボディクリエイター

ヨガ歴20年/ヨガ指導歴19年

滋賀県出身・1983年生まれ・2児の母

  • Instagram のアイコン

変わりたい。でも、どうしたらいいのかわからない——

そんな女性たちへ。

 

「もっと自分を好きになりたい」

「体型も肌も、心も…昔の自分と違う」

 

変化を受け入れながらも、

“諦めたくない”想いが、どこかに残っている。

そんなあなたのために、私はこのサロンをつくりました。

乳がん、出産、そして再生——

私自身のお話です。

 

ヨガとともに生きてきた20代、30代。

でも「変わりたいのに変われない」自分に、ずっと悩んでいました。

 

そんな私に訪れたのが、第二子妊娠中の乳がん。

お腹の赤ちゃんを守りながらの手術・治療。

髪が抜け、体型も肌も変わって、

「もうキレイなんて、無理かも」——本気でそう思った。

 

でも、

「美しさって、がんばって作るものじゃない。取り戻すものなんだ」

そう気づかせてくれたのは、

ヨガ、呼吸、骨格改善、心を“整えるケア”でした。

Lino Yoga Body で届けるもの

  • インナービューティーヨガ

     呼吸・インナー・マインドを整え、凛とした軸と女性らしさを育てるプライベートヨガ

  • Lino Venus Body(リノ・ヴィーナス・ボディ)

     骨格・筋膜・気の流れにアプローチする、深層オールハンド施術(タイマッサージベース)

  • フェイシャルエステ

     筋肉の流れに優しく添い、肌の透明感とうるおい、ハリを引き出す贅沢オールハンドフェイシャルケア

  • VPセッション

     骨格改善とながらワークをベースに、“日常の中で続けられるセルフケア”を習慣化するための個別セッション。身体の使い方・整え方を、自分のペースで身につけていくサポートです。

  • ヴィーナスプログラム

     上記すべてのサービスを組み合わせ、1年間かけて体型・思考・習慣・肌・心を“本質美”の軸から整えていくプレミアムプログラム。筋膜リリース・骨格ケア・マインドフルネス・セルフケア指導を通じて、

     **「ただ痩せる」ではなく「生き方ごと美しくなる」**ことを目指します。

私が大切にしていること

  • 「もう無理」と思っていたあなたに、**「まだいけるかも」**と感じてほしい

  • 年齢や環境に左右されず、整えることで美しさは再起動できる

  • 無理なく、でも本気で、「私を好きになれる未来」をつくっていく

趣味・ライフスタイル

ヨガ・サーフィン・スキンケア・メイク・ファッション。

「女性であることを楽しむ」ことが、私の生きるエネルギー源です✨

保有資格・実績

  • 全米ヨガアライアンス RYT200

  • タイ古式マッサージセラピスト

  • フェイシャルエステセラピスト(メナード)

  • ヴィーナスプログラム開発者

  • 他、多数(アーユルヴェーダ・マインドフルネス・骨格調整など)

最後に——

40代の私も、今まさに**「美しさのアップデート」**の真っ最中。

だからこそ、伝えたい。

 

あなたはまだ、輝ける。

自分の可能性を信じられるように。

私は、あなたのその一歩を心から応援します。

連絡先

 メールアドレス

linoyoga@gmail.com

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