青木 美沙（Aoki Misa）
Lino Yoga Body 主宰／“本質美”を整えるボディクリエイター
ヨガ歴20年／ヨガ指導歴19年
滋賀県出身・1983年生まれ・2児の母
変わりたい。でも、どうしたらいいのかわからない——
そんな女性たちへ。
「もっと自分を好きになりたい」
「体型も肌も、心も…昔の自分と違う」
変化を受け入れながらも、
“諦めたくない”想いが、どこかに残っている。
そんなあなたのために、私はこのサロンをつくりました。
乳がん、出産、そして再生——
私自身のお話です。
ヨガとともに生きてきた20代、30代。
でも「変わりたいのに変われない」自分に、ずっと悩んでいました。
そんな私に訪れたのが、第二子妊娠中の乳がん。
お腹の赤ちゃんを守りながらの手術・治療。
髪が抜け、体型も肌も変わって、
「もうキレイなんて、無理かも」——本気でそう思った。
でも、
「美しさって、がんばって作るものじゃない。取り戻すものなんだ」
そう気づかせてくれたのは、
ヨガ、呼吸、骨格改善、心を“整えるケア”でした。
Lino Yoga Body で届けるもの
-
インナービューティーヨガ
呼吸・インナー・マインドを整え、凛とした軸と女性らしさを育てるプライベートヨガ
-
Lino Venus Body（リノ・ヴィーナス・ボディ）
骨格・筋膜・気の流れにアプローチする、深層オールハンド施術（タイマッサージベース）
-
フェイシャルエステ
筋肉の流れに優しく添い、肌の透明感とうるおい、ハリを引き出す贅沢オールハンドフェイシャルケア
-
VPセッション
骨格改善とながらワークをベースに、“日常の中で続けられるセルフケア”を習慣化するための個別セッション。身体の使い方・整え方を、自分のペースで身につけていくサポートです。
-
ヴィーナスプログラム
上記すべてのサービスを組み合わせ、1年間かけて体型・思考・習慣・肌・心を“本質美”の軸から整えていくプレミアムプログラム。筋膜リリース・骨格ケア・マインドフルネス・セルフケア指導を通じて、
**「ただ痩せる」ではなく「生き方ごと美しくなる」**ことを目指します。
私が大切にしていること
-
「もう無理」と思っていたあなたに、**「まだいけるかも」**と感じてほしい
-
年齢や環境に左右されず、整えることで美しさは再起動できる
-
無理なく、でも本気で、「私を好きになれる未来」をつくっていく
趣味・ライフスタイル
ヨガ・サーフィン・スキンケア・メイク・ファッション。
「女性であることを楽しむ」ことが、私の生きるエネルギー源です✨
保有資格・実績
-
全米ヨガアライアンス RYT200
-
タイ古式マッサージセラピスト
-
フェイシャルエステセラピスト（メナード）
-
ヴィーナスプログラム開発者
-
他、多数（アーユルヴェーダ・マインドフルネス・骨格調整など）
最後に——
40代の私も、今まさに**「美しさのアップデート」**の真っ最中。
だからこそ、伝えたい。
あなたはまだ、輝ける。
自分の可能性を信じられるように。
私は、あなたのその一歩を心から応援します。
連絡先
メールアドレス