サービス内容

《Lino Yoga Bodyだけの独自メソッド》 「ピラティスで軸を安定させ」×「ヨガで柔軟性を引き出し」しなやかで凛とした品格ある姿勢美人を目指すきっかけとなる初回体験コースです。 ◾️こんな方におすすめ ・身体がだる重い ・ジムに通いが続かなかった ・体型が崩れが気になる ・姿勢を改善して、若々しい印象になりたい ◾️体験の内容 ヨガの呼吸と動きで凝り固まった筋肉を「緩めて柔軟性を高め」、ピラティスでインナーマッスルを的確に「引き締めて軸を安定させる」ことで、無理なく美しい姿勢へ導きます。 １回でも身体の軽さと、ボディラインの変化を実感いただけます。 ⚠️通常レッスンについて 本体験は、Linoメソッドの効果を短時間で実感いただくための初回限定プログラムです。 ご入会後は、マシンピラティスとマットは別にレッスを行います。（それぞれの良さをじっくり深めていただけます！） 【当日の流れ（所要時間：90分）】 １.カウンセリング・お着替え ２.AI骨格診断で姿勢チェック ３.体験セッション 4.アフターカウンセリング ※動きやすい服装、滑り止め靴下（店頭販売あり）、タオル、お飲み物、体験レッスン料をお持ちください。