呼吸・インナー・マインドを整え、凛とした軸と女性らしさを育てるプライベートヨガ。深い呼吸と身体の軸を意識しながら、骨格・筋膜・内臓・自律神経にアプローチ。ヨガの動きに解剖学の知識を取り入れ、身体の内側から整えます。柔らかく、しなやかに、自分らしい美しさを育てる時間です。