NEW!!【リリースヨガ】始まります♪
- lino yoga body
- 2021年5月22日
- 読了時間: 1分
6月から毎週木曜日、午前中クラスに【リリースヨガ】がはじまります✨
筋肉や骨格レベルから体質改善を目指すクラスです🙌
じーっくりホールドしたり
セルフケアしたり
身体の深部からコリや捩れなどを改善します🤲
慢性的に体が重いと感じる方
肩コリや首コリが改善されない方
体が硬い方
体調を崩しやすい方
などにオススメです🌈
クラス終了後は体が嘘のように軽〜くなるヨガです❤️
是非一度体感しにいらしてください😌

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