9月からクラス名が変更になっていますが

基本的な内容の変化はなく、今よりも更にアップデートした内容となります。(少しずつ今のクラスでも取り入れています)

今後はプライベート枠が入ってくる為、グループクラスがどうしても減ってしまいます。

そのため、細かいクラス分けの壁を取り除く事で

どの枠でも参加しやすいようにしました。

ハタヨガ→リラックスヨガ、ディープヨガ

フローヨガ→フロービートヨガ、スローフロービートヨガ

クラスに参加されているメンバー様に合わせた内容となります🫶

グループクラス時間が60分→70分になるため

インターバルがあまりにも短スパンになるので

11:15〜の枠は全て11:30〜となります。(9月のクラスもです)

今週は水〜金まで9:30〜のクラスのみです🤲

よくわからない方はまたお会いした時にご説明致します😌

さてさて夏休みも終盤に差し掛かってきました。

残りの夏を満喫しつつ、夏の疲れ

そろそろ、養生しないと🤭

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私事ですwww