モーニングカフェヨガ

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4月から12月までの間

滋賀県大津市比叡山のすぐ麓

坂本のおしゃれなcafe @an_cafe_and_space さんでモーニングカフェヨガをさせて頂きます🤲

@an_cafe_and_space さんのmariさんはヴィーガンや発酵、天然酵母パンやRAWフードと様々なジャンルのお料理を学び、私達に体に優しく愛情たっぷりなお料理を提供してくださいます♡

場所は屋外テラスです

"ノーマスクでヨガをして五感をフル充電! 新鮮なエネルギーをチャージしませんか？♡"

5月のモーニングカフェヨガの日程が決まりました❤️

ヨガだけではなくアフターヨガ後はヨガの豆知識や体の使い方などもレクチャーします🤭

沢山のご応募お待ちしております🍀

【開催日時】

2023年４/28、5/19(金)

AM9:00〜10:00

※12月まで月2回程度開催予定です

※気候、天候により異なります

※雨天中止

※6月以後のスケジュールは決まり次第お知らせいたします

【場所】

滋賀県大津市坂本８丁目 字嶽4178-3

@an_cafe_and_space 内屋外テラス

【yoga】

・1回/¥2,500-

※LINO YOGA会員様はチケット消化できます(追加料金500円)

※マンスリーフリーパスは除く

【cafe】

天然酵母パン

RAWスムージー、

スープ、ドリンク

など テイクアウト出来ます♡

各種500円〜

※いずれかのサービスを必ずご利用ください。

【申込方法】

WEB予約、LINE

【キャンセルポリシー】

カフェの仕込みにも影響がでますので、当日キャンセルは原則不可です。もし、当日キャンセルされる場合にはキャンセル料を頂きます。キャンセルをされる場合には余裕を持ってご連絡ください。3日前まではキャンセル料はかかりません。2日前〜前日は80%、当日100%(参加人数に合わせてカフェの商品も用意しています。キャンセルについては常識の範囲でお考え頂きますようにお願いしております🤲)

【yoga内容】

ディープハタヨガ

ハタヨガとはポーズ（アーサナ）と呼吸法に重点をおいたヨガの総称です。

「ハタ」とはサンスクリット語で「ハ＝太陽」「タ＝月」とゆう語源から成り立ちます。

太陽と月、陽と陰の精神力と生命力のように対として存在するもの同士を結び付け、調和させることを目的としています。

”ディープ”とついているのはアーサナをより深めるテクニックを用いることからディープハタヨガと名付けました。

AN cafe &spaceさんは比叡山のお膝元で神聖な場所にあり屋外で開放されたスペースとゆう

特別な空間です！ぜひパワースポットでヨガを体験してみてください‼︎

ヨガが初めての方でもお気軽に参加して

いただける内容となっています🍀

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