プライベートセッションメニュー表
- lino yoga body
- 2023年9月29日
- 読了時間: 1分
・プライベートヨガ(乳がんヨガ、シニアヨガ、イントラ向け個人指導、ポーズの深め方)
・筋骨格調整(骨格のポジショニングと整えます)
・マインドフルネス瞑想
・タイ古式マッサージ
・ハーバルボールケア
(ハーブのお灸と呼ばれており、全身に押し当てて揉みほぐします。使用したハーブブールは何度か使えるのでお持ち帰り頂けます)
・ハーブテント(蒸されましょう)
・タイ古式ドライヘッドマッサージ
・フットオイルマッサージケア
・アーユルヴェーダ生活処方箋
・アーユルヴェーダ式ヘッドオイルケア
例えば...
・今日は体疲れているからタイ古式マッサージとヘッドマッサージしてほしいな
・今日はヨガとタイ古式の要素をミックスして究極のリラクゼーションを体験したいな
・姿勢が悪いので筋骨格調整で骨格から変えたい!
などなどバリエーションは様々、組み合わせも自由自在です!
その日の体調や気持ちに合わせた
”あなただけの特別なメニュー”
LINO YOGAオリジナルセッションです

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