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  • linoyoga

プライベートセッションメニュー表


・プライベートヨガ(乳がんヨガ、シニアヨガ、イントラ向け個人指導、ポーズの深め方)

・筋骨格調整(骨格のポジショニングと整えます)

・マインドフルネス瞑想 

・タイ古式マッサージ

・ハーバルボールケア

  (ハーブのお灸と呼ばれており、全身に押し当てて揉みほぐします。使用したハーブブールは何度か使えるのでお持ち帰り頂けます)

・ハーブテント(蒸されましょう)

・タイ古式ドライヘッドマッサージ

・フットオイルマッサージケア

・アーユルヴェーダ生活処方箋

・アーユルヴェーダ式ヘッドオイルケア


例えば...


・今日は体疲れているからタイ古式マッサージとヘッドマッサージしてほしいな

・今日はヨガとタイ古式の要素をミックスして究極のリラクゼーションを体験したいな

・姿勢が悪いので筋骨格調整で骨格から変えたい!

などなどバリエーションは様々、組み合わせも自由自在です!






その日の体調や気持ちに合わせた

”あなただけの特別なメニュー”

LINO YOGAオリジナルセッションです






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